Jurij
Brina

Entdecke die Kraft, die Dich antreibt!

Erreiche mit uns Deine Ziele!

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Hi, wir sind Brina und Jurij

zertifizierte Personal-Trainer und Headcoaches von Team Strong and Shape. 

Wir stehen Dir mit unserem Team auf Deinem Weg in einen neuen, sportlicheren Lifestyle zur Seite und begleiten Dich mit Rat und Tat.

#startestrongandshapeindeinenneuenlifestyle

Team Strong and Shape 

stellt sich vor

Team Strong and Shape (Urbschat und Gappel GbR) würde von uns im Jahr 2015 gegründet.

Zu Beginn haben wir ganz klein mit einem Kunden, in unserem zu einem Trainingsraum umgebauten Wohnzimmer, gestartet. Schnell folgten zwei Fitnesskurse, ebenfalls in unserem umgebauten Wohnzimmer. Bereits im folgenden Frühjahr überstiegen die Anfragen unsere räumlichen Möglichkeiten und wir riefen den ersten Outdoofitnesskurs am Stadtwald ins Leben, der sich bis heute einer großen Teilnehmerzahl erfreut. Im darauffolgendem Jahr wuchsen die Kundenanfragen und unser Wunsch nach einem Trainingsraum außerhalb unserer vier Wände und wir bezogen nun unser Headquater in der Carl-Orff-Straße 5 in Hilden.  

COVID 19 Regelung 

Ab sofort Finden unsere Kurse online statt

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Das bekommst du bei uns

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