Unser Service

Vereinbare noch heute Dein kostenloses Probetraining in einem unserer freien OnlineKurse 

PERSONAL TRAINING

So wie jeder Mensch und jedes Ziel verschieden ist,

so ist auch der Inhalt unserer Personal Trainings individuell!  

Ob bei uns im Trainingsraum, draußen im Wald, bei Dir Zuhause 

(im Kreis Mettmann, Düsseldorf) oder in Deinem Betrieb -

DU ENTSCHEIDEST!

 

Wir passen uns Deinen Wünschen an und gestalten das Workout nach Deinen Bedürfnissen, denn unsere Mission ist es, Deinen Zielen mit jeder Einheit ein Stück näher zu kommen.

 
 

Outdoor- und IndoorFITNESSKURSE

In unseren Outdoor- und Indoorkursen trainieren alle Fitnesslevel zusammen, denn jede Übung lässt sich durch den Trainer so verändern, dass alle gefordert sind, aber niemand überfordert ist.

Besonderen Wert legen wir auf eine technisch saubere Übungsausführung. Daher wird jede Übung von Grund auf erklärt und während des Workouts durch unsere Trainer in ihrer Ausführung korrigiert und optimiert.

Eines der zentralen Dinge, die unsere Kurse von einem normalen Fitnessstudio unterscheidet ist unser Team!

Unsere Mitglieder sind eine bunt gemischte Truppe mit vielen verschiedenen Hintergründen: Junge Eltern, Sportler, Ärzte, Studenten, Marketingspezialisten, Krankenschwestern, Ingenieure und Hundetrainer.

Jeder ist bei uns willkommen – gerne auch mit vier-pfotiger-Unterstützung.

Unser Bootcamp zusammengefasst:

  • Jedes Training ist professionell angeleitet und individuell angepasst, damit jeder mitmachen kann

  • In unseren Kursen werden ausschließlich natürliche, funktionelle Bewegungen kombiniert, so wird der Alltag leichter

  • Unsere Workouts variieren von Stunde zu Stunde, so bleibt es immer spannend

  • Das Training zielt auf eine breit angelegte Fitness ab: Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

  • Wir trainieren als Team, das motiviert und schweißt zusammen

In Planung:

Laufkurse mit Sarah

YogaKurse mit Anna-Lena

 

Fit durch die Schwangerschaft 

Ich liebe es Frauen den Weg zu einer aktiven und fitten Schwangerschaft zu zeigen und sie nach dem Wochenbett ganz sanft aber mit Sicherheit zu ihrem Körpergefühl zurückzuführen.

So können meine FitMoms eine sportlichen Mutterschaft genießen und als Vorbild voran gehen 

 

Unser Team

 
 

Bei unseren Empfehlungen handelt es sich zum Teil um Affiliate-Links.

 
 

Brina Mobil:

01573 81 60 494

 

Georg / Jurij Mobil:

 0178 833 5105

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